Como funciona o jejum intermitente

2024-06-23 / Diário de Notícias Madeira

O Verão chegou e o esforço para apresentar um corpo com linhas de eleição acontece mais nesta altura do ano. As idas frequentes à praia são motivo de um esforço mais rígido e muitos são aqueles que adoptam medidas mais rigorosas. Uns optam por ir ao ginásio mas está igualmente na moda o jejum intermitente. O que é?