Confira alimentos que prejudicam a memória e cérebro
2023-09-09 / VivaBem
A nutrição tem um impacto significativo na memória, função cognitiva e saúde emocional. Alimentos de alto índice glicêmico, como arroz branco, podem aumentar o risco de depressão, enquanto alimentos ricos em fibras, como frutas e vegetais, podem ajudar
Metrópoles (4)
Médica de Harvard revela os 5 alimentos mais tóxicos para o cérebro
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Uma Naidoo é médica com formação em Harvard. Ela é especialista em cérebro. A psiquiatra nutricional montou uma lista dos alimentos tóxicos
JC Online (1)
VEJA Saúde (1)
Abuso no consumo de alimentos ultraprocessados afeta a cognição
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Quando esse tipo de produto representa mais de 20% do total calórico da dieta, sobe o risco de declínio cognitivo, o que inclui prejuízos à memória
BBC News Brasil (2)
Saúde em Dia (1)
VestibulandoWeb (1)
Época NEGÓCIOS (1)